Author - jembon

大家好，欢迎Jembon健康频道，我是Jembon。今天，我们来聊聊辅酶Q10，一个对身体非常重要的营养素。 那么，什么是辅酶Q10呢？辅酶Q10是一种类似维生素的物质，1957年由化学家Fedric  Crane（弗雷得里克...

大家好！今天我们来聊聊抗衰老话题：α-硫辛酸，有哪些神奇功效？α-硫辛酸的最佳剂量是多少？它是怎么帮助我们抗衰老的？这期视频我们就来全方位解析这些问题。 α...

谷胱甘肽近年来非常受欢迎，但究竟是什么呢？它主要由三种氨基酸——甘氨酸、半胱氨酸和氟氨酸组成，市场上常见的是还原型谷胱甘肽，也就是GSH。 那么，还原型谷胱甘肽到底是什么？...

到底需不需要吃這個營養補充品呢？在德克薩斯大學，有一個叫大衛丹娜的教授做了一個研究。他比較了1975年到1997年的土壤，發現97年的土壤中，鈣比1975年少了27%，鐵少了37%，維生素A少了21%，維生素C少了30%。還有一系列的維生素B、鎂、硒、銅和很多微量元素都明顯減少了。...

首先我们来了解一下耳鸣是什么。耳鸣就是你长期在一只耳朵里会听到嗡嗡声或者是高频的声音，这其实是很困扰人的。有些人耳鸣严重到可能一只耳朵完全听不到东西了。可能要用另一只耳朵来打电话，因为另一只耳朵一直有嗡嗡声。如果你有耳鸣，其实是非常辛苦的，因为它24小时都在轰炸着你。你很想关掉那个声音，但是做不到。...

在这一集中，我想谈一谈如何改善肾健康，例如生酮饮食对肾脏的影响以及停止草酸摄入对肾脏的好处。最近，我收到了很多网友的留言，他们开始出现肾脏问题。我简要介绍一下，关于肾脏问题，我们可以采取哪些措施。 在传统医学中，肾脏疾病通常被认为是不可逆转的，会逐渐恶化。然而，根据我所找到的信息，情况可能并不是这样的。...